“아이에게 또 화를 냈어요… 미안해서 자는 얼굴을 보며 눈물이 났어요.”많은 엄마들이 밤마다 이런 후회 속에서 잠에 드는 경우가 있어요.아이를 사랑하지만, 감정은 때때로 나도 모르게 폭발하곤 하죠.그리고 나서 찾아오는 깊은 후회와 자책.이 글에서는 왜 부모에게 감정코칭이 필요한지, 어떻게 실천할 수 있는지 구체적으로 알아볼게요.🔍 1. ‘부모 감정코칭’이란 무엇일까요?부모 감정코칭은 단순히 아이의 감정을 읽는 기술이 아닙니다.부모가 자신의 감정을 인식하고 조절하며, 아이에게 모범적인 감정 표현 방식을 보여주는 과정이에요.‘훈육’보다 먼저 필요한 것은 감정의 소통입니다.오은영 박사 역시 강조하죠."아이를 키울 때 가장 먼저 돌봐야 할 것은 엄마 아빠의 감정이에요."내 감정을 이해하고 조절하지 못하면, 아..

“내 마음을 말은 못 해도, 엄마는 알아줬으면 좋겠어.”🌼 오늘도 아기는 말 대신 표정으로 이야기해요15개월 우리 아이, 이제는 혼자 걷고, 관심 있는 것에 “이거!” 하며 손가락도 가리켜요.하지만 말로 감정을 표현하기엔 아직 이른 시기죠.그래서 울음, 웃음, 짜증, 눈빛이 모두 ‘마음의 말’이 돼요.“안돼!”라는 말에 울먹이는 모습,좋아하는 그림책을 보고 박수치는 손짓…그 모든 반응이 바로 감정을 배우고 표현하는 과정이에요.🧠 왜 지금 ‘감정 놀이’가 중요할까요?이유설명🧸 감정 조절의 첫 시작아기는 자신이 느끼는 감정을 스스로도 처음 겪어요.🗣 언어보다 먼저 표현되는 게 감정“화났어”, “속상해”를 말로 하기 전, 표정과 행동으로 드러나요.👶 부모 반응이 감정 학습의 기본아이는 엄마의 표정을 ..

연령별 추천 리스트 (0세~3세까지) 👶 0~12개월 아기를 위한 그림책감각 자극, 반복 구조, 애착 형성 중심《까꿍놀이》 _ 사계절　→ 숨었다가 나타나는 구조로 시각+인지 발달《달님 안녕》 _ 한림출판사　→ 부드러운 색감 + 잠자리 루틴 형성《곰 사냥을 떠나자》 _ 보물창고　→ 리듬감 있는 문장과 온몸을 쓰는 표현 놀이《동물들의 잠》 _ 보림　→ 다양한 동물의 잠자는 모습 관찰《사과가 쿵!》 _ 웅진주니어　→ 단순하지만 강력한 리듬과 반복으로 청각 자극👧 12~24개월 아기를 위한 그림책일상 이해, 표현력 확장, 감정 단어 도입《치카치카 이 닦자》 _ 보림　→ 생활 습관 그림책, 아이의 공감도 높음《달님이랑 놀자》 _ 한림출판사　→ 상상과 현실이 어우러지는 짧은 이야기《누가 내 머리에 똥 쌌어?》..

드라마 슈룹은 조선 시대를 배경으로 하면서도 현대 부모들의 마음을 깊이 건드리는 작품입니다. 특히 주인공 화령(김혜수 분)의 자녀 교육 방식은 기존의 엄격한 왕실 교육과는 사뭇 다릅니다. 그녀의 따뜻하면서도 단단한 교육 철학은 오늘날 자녀를 키우는 우리에게도 큰 시사점을 줍니다.오늘은 교육자의 시선으로 화령의 자녀 교육법을 들여다보고, 우리 일상에 어떻게 적용할 수 있을지 구체적인 육아 팁까지 함께 정리해보았습니다.1. 아이의 ‘개별성’을 존중하는 교육화령은 다섯 왕자 각각의 개성과 능력을 인정하며, 자녀 맞춤형 교육을 실천합니다.왕실 전통은 서열과 규율 중심이지만, 화령은 아이의 성향과 특성을 먼저 파악하고 지도합니다.✅ 현실 육아 팁아이의 기질을 이해하자: 말이 빠른 아이, 활동적인 아이, 내성적인 ..

아이를 키우다 보면 한 번쯤은 친구를 밀거나 장난감을 빼앗는 모습을 보고 당황한 경험이 있으실 겁니다. 혹은 때때로 손이나 발이 먼저 나가는 모습을 보며 "우리 아이가 너무 공격적인 건 아닐까?" 걱정되기도 하지요. 하지만 유아기(특히 2~5세)의 공격성은 발달 과정의 일부일 수 있으며, 적절한 방법으로 지도하면 점차 사라질 수 있습니다. 그렇다면 유아기의 공격성은 왜 생길까요? 그리고 어떻게 지도하면 좋을까요?유아기 공격성의 원인1. 감정 조절 미숙어린 유아들은 아직 자신의 감정을 적절하게 조절하는 법을 배우는 과정에 있습니다. 화가 나거나 좌절했을 때 말로 표현하기보다는 몸으로 반응하는 경우가 많습니다. 이는 정상적인 발달 과정이며, 올바른 감정 표현 방법을 가르쳐 주는 것이 중요합니다.2. 언어 발..

훈육, 아이를 위한 ‘사랑의 기술’이에요아이를 키우다 보면 가장 고민스러운 순간 중 하나는 훈육입니다.화가 나서 소리를 지르거나, 참다 못해 벌을 주고 후회한 경험…모든 부모가 한 번쯤 겪는 일이죠.하지만 **훈육은 단순한 제재가 아니라 아이를 올바른 방향으로 이끄는 ‘가르침’**이어야 합니다.오은영 박사는 “훈육은 아이를 사랑하는 방식 중 하나”라고 말합니다.단호하면서도 따뜻한 태도로, 아이가 행동의 의미를 이해하고 스스로 조절할 수 있도록 돕는 것이 진짜 훈육이죠.1. 오은영 훈육의 핵심 원칙📌 훈육은 가르치는 것이다오은영 박사는 훈육은 처벌이 아닌 교육이라고 말합니다.“하지 마!”보다 중요한 건 “왜 안 되는지”, “어떻게 하면 좋을지”를 알려주는 것이죠.예시:아이가 친구 장난감을 빼앗았을 때,“..