[감정놀이 & 부모코칭] 🧸 15개월 아이와의 하루, 감정 놀이가 중요해요

“내 마음을 말은 못 해도, 엄마는 알아줬으면 좋겠어.”

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🌼 오늘도 아기는 말 대신 표정으로 이야기해요

15개월 우리 아이, 이제는 혼자 걷고, 관심 있는 것에 “이거!” 하며 손가락도 가리켜요.
하지만 말로 감정을 표현하기엔 아직 이른 시기죠.
그래서 울음, 웃음, 짜증, 눈빛이 모두 ‘마음의 말’이 돼요.

“안돼!”라는 말에 울먹이는 모습,
좋아하는 그림책을 보고 박수치는 손짓…
그 모든 반응이 바로 감정을 배우고 표현하는 과정이에요.

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🧠 왜 지금 ‘감정 놀이’가 중요할까요?

이유설명

🧸 감정 조절의 첫 시작	아기는 자신이 느끼는 감정을 스스로도 처음 겪어요.
🗣 언어보다 먼저 표현되는 게 감정	“화났어”, “속상해”를 말로 하기 전, 표정과 행동으로 드러나요.
👶 부모 반응이 감정 학습의 기본	아이는 엄마의 표정을 보며 “내 감정은 괜찮은 거야”를 배워요.

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💬 아이의 감정을 도와주는 하루의 순간들

🌞 아침

“오늘 기분 어때?” 하고 안아주세요.
👉 하루를 시작하는 인사 속에 감정 단어를 넣어보세요.

🍽 식사 중

음식 거부할 때, “안 먹고 싶구나~” 하고 따라 말해주기
👉 아이는 “내 감정이 이해받고 있구나” 느끼며 안정돼요.

🧸 놀이 시간

“우와~ 신났구나!” “이건 무서웠지?”
👉 감정을 관찰하고, 말로 대신 표현해주는 공감 언어 사용

🌙 잠자기 전

“오늘 속상한 일 있었어?”
👉 아기가 말은 못 해도 표정과 눈빛으로 대화해요

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🎨 15개월 아이에게 딱 좋은 감정 놀이 3가지

1. 😃 감정 얼굴 카드 놀이

• 방법: 기쁜 얼굴, 화난 얼굴, 속상한 얼굴 그림을 보여주며 따라해보기
• 활용팁: “오늘은 어떤 얼굴이야?” 질문으로 아기 감정 자각 유도

📄 감정 표현을 도와주는 A4 놀이자료

15개월부터 활용하기 좋은 감정카드를 공유드려요.
‘기뻐요’, ‘슬퍼요’, ‘화났어요’ 등 감정 단어를
아이와 함께 말하고 따라 해보며
표현력과 공감력을 함께 길러보세요.

✔ A4 출력용 고화질 PDF
✔ 아이와 바로 사용 가능한 디자인
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2. 🧸 인형 역할놀이

• 방법: 인형이 울어요 / 웃어요 설정 → 아이가 토닥이거나 반응
• 효과: 감정이입 + 공감 능력 + 표현력 향상

3. 📚 감정 그림책 함께 보기

• 추천책:
  《화났어!》 / 《기분이 말했어》 / 《내 기분이 달라졌어요》
• 활용팁: 감정 단어를 강조해서 읽어주기 + “우리 ○○이는 언제 그런 기분이었어?” 질문

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🌸 루핀여사의  응원

“감정은 어른도 조절이 어려운데, 아기에게는 더 큰 도전이에요.
중요한 건, 아기가 어떤 감정을 느끼든 그 감정은 괜찮다고 말해주는 것.
감정을 표현해도 괜찮은 집, 그게 우리 아기에게 가장 안전한 놀이터예요.”

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