“아이에게 또 화를 냈어요… 미안해서 자는 얼굴을 보며 눈물이 났어요.”많은 엄마들이 밤마다 이런 후회 속에서 잠에 드는 경우가 있어요.아이를 사랑하지만, 감정은 때때로 나도 모르게 폭발하곤 하죠.그리고 나서 찾아오는 깊은 후회와 자책.이 글에서는 왜 부모에게 감정코칭이 필요한지, 어떻게 실천할 수 있는지 구체적으로 알아볼게요.🔍 1. ‘부모 감정코칭’이란 무엇일까요?부모 감정코칭은 단순히 아이의 감정을 읽는 기술이 아닙니다.부모가 자신의 감정을 인식하고 조절하며, 아이에게 모범적인 감정 표현 방식을 보여주는 과정이에요.‘훈육’보다 먼저 필요한 것은 감정의 소통입니다.오은영 박사 역시 강조하죠."아이를 키울 때 가장 먼저 돌봐야 할 것은 엄마 아빠의 감정이에요."내 감정을 이해하고 조절하지 못하면, 아..

✔ 유아기 감정조절을 위한 부모 태도 체크리스트✔ 감정조절을 배울 수 있도록 공감과 따뜻한 반응해주세요 📥 감정카드 PDF 다운로드하기 이 자료는 루핀여사의 마음이음 블로그에서 무료로 제공됩니다.공유는 가능하지만, 2차 수정 및 무단 재배포는 삼가 주세요 😊

✔ 놀이 카드 PDF (A4 5장 구성)✔ 발달체크리스트✔ 놀이 & 실생활 상호작용 팁받아가세요 📥 놀이카드및 체크리스트 PDF 다운로드하기 이 자료는 루핀여사의 마음이음 블로그에서 무료로 제공됩니다.공유는 가능하지만, 2차 수정 및 무단 재배포는 삼가 주세요 😊

✔ 놀이 카드 PDF (A4 6장 구성)✔ 체크리스트✔ 아이와 정서적교감과 신체발달을 돕는 하루 보내세요. 📥 감정카드 PDF 다운로드하기 이 자료는 루핀여사의 마음이음 블로그에서 무료로 제공됩니다.공유는 가능하지만, 2차 수정 및 무단 재배포는 삼가 주세요 😊

“내 마음을 말은 못 해도, 엄마는 알아줬으면 좋겠어.”✔ 감정놀이 카드 PDF (A4 2장 구성)✔ 슬퍼요 / 기뻐요 / 무서워요 등 감정 표현 포함✔ 아이와 함께 감정 대화를 시작해보세요 📥 감정카드 PDF 다운로드하기 이 자료는 루핀여사의 마음이음 블로그에서 무료로 제공됩니다.공유는 가능하지만, 2차 수정 및 무단 재배포는 삼가 주세요 😊

“엄마 하지 마! 내가 할 거야!”이 말, 낯설지 않으시죠?어느 날 갑자기 아이가 장난감을 혼자 정리하려 하고, 스스로 신발을 신겠다며 고집을 부립니다.때로는 그 행동이 더디고 엉뚱해서 부모 입장에서는 도와주고 싶고, 대신해주고 싶은 마음이 굴뚝같죠.하지만 이 시기의 ‘혼자 하려는 아이’의 모습은 아이의 자율성 발달이라는 매우 중요한 성장의 신호입니다.혼자하고 싶은 아이, 왜 갑자기 고집을 부릴까요?아이의 자율성은 대개 만 2세 전후부터 급격히 발달하기 시작합니다.이 시기의 아이는 자신이 독립된 존재임을 깨닫고, 세상을 탐색하고 싶어 합니다.“내가 할래”라고 말하는 행동은 혼자하고 싶은 아이의 전형적인 특징이며,이는 곧 자율성 발달의 자연스러운 흐름 중 하나입니다.특히 다음과 같은 상황에서 아이는 혼자 ..