갑자기 무섭다고 우는 아이, 어떻게 해야 할까?

💬 “아이가 갑자기 무섭다고 울어요.”

아무 일도 없는데 갑자기 울음을 터뜨리는 아이. 설명도 어려운 두려움을 느낄 때, 부모는 당황하고 무력해집니다.

하지만 이런 반응은 떼가 아니라, 아이 마음의 신호일 수 있어요. 오늘은 그런 불안을 다루는 방법을 카드뉴스로 안내해드릴게요.

🌱 아이의 불안, 왜 생길까요?

현실과 상상의 경계가 흐릿해지는 시기, 감정을 표현할 언어가 부족한 유아기에는 불안이 갑작스럽게 나타날 수 있어요.

📋 카드뉴스 구성 미리보기

1. 상상력이 폭발하는 시기
2. 감정 언어 부족
3. 이전 스트레스의 반동
4. 실제 아이 말 예시
5. 부모의 대처법 5가지
6. 마무리 요약 메시지

🧡 이런 부모님께 추천드려요

• 갑작스러운 아이의 불안 반응에 당황하신 분
• 어떻게 반응해야 할지 막막한 분
• 감정코칭에 관심 있는 분

 

 

 

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📌 함께 읽으면 좋아요

• 아이가 외출 중 감정 폭발할 때, 감정코칭이 필요한 5가지 장면
• 분리불안 대응 가이드 PDF (무료)

📚 아이 감정을 색으로 표현해보세요

아이가 “무서워” “싫어”라는 말 대신 다른 방식으로 감정을 표현할 수 있다면 훨씬 수월하게 마음을 나눌 수 있어요.
『네 기분은 어떤 색깔이니?』는 아이가 자신의 기분을 색깔로 표현하며 감정을 인식하고 수용하는 데 도움을 주는 그림책이에요.

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💬 마무리 응원

아이의 불안은 말이 아닌, 마음으로 읽는 것이 시작입니다. 지금처럼 따뜻하게 반응해 주세요. 그 반복이 아이를 안심시킵니다.